美容家・濱田文恵がtokilaメンバーの悩みを解消！～肌トラブル編～

日中美容研究家の濱田文恵さんのイベント後半は、tokilaメンバーの肌悩みやスキンケアの疑問について、濱田さんから直接アドバイスを受けられるお悩み相談室。「保湿編」に続き、「肌トラブル編」を紹介します。

イベント前半の様子はこちらから
美容家・濱田文恵直伝！魅力満載の東洋美容講座をtokilaメンバーが体験
美容家・濱田文恵がtokilaメンバーに直接アドバイス！～保湿編～

忙しい毎日や日々のストレスで、女性の周りには肌トラブルがたくさん！そんなtokilaメンバーのSOSに対して、濱田さんからアドバイスをいただきました。

【個別お悩み相談④】

肌が慣れるっていうけど、基礎化粧品はずっと同じものを使い続けてもいいの？

【濱田さんのアドバイス】

肌状態に合わせて化粧品を替えても大丈夫です。ずっと同じ商品を使い続けるのも、もちろんOKです。

自分に合う基礎化粧品って、見つけるのが意外と難しい分、その商品をずっと使っていたいものですよね。同じものを使い続けると、「肌が慣れて効果が薄れてしまう」などと聞きますが、そんなことを気にするよりも、その化粧品を使っていて肌トラブルがないことの方が重要だと思います。

今のところ肌トラブルは特に起きていないけど、化粧品を変える場合はどんなタイミングがいい？

【濱田さんのアドバイス】

現在、肌トラブルがないのなら、それはあなたの肌に合っているということなので、無理に変える必要はありません。

新しい化粧品を試すタイミングとしては、肌の状態が安定している生理直後がいいでしょう。生理前や生理中は、肌トラブルが起きやすい時期なので、新しい化粧品を試すことは避けたるように。この時期は、できるだけ使い慣れた化粧品を使い、肌に刺激を与えないようにしましょう。

また、季節の変わり目など、肌が揺らいでいると感じる時に安心して使用できる化粧品を自分の中で決めておくのも良いですね。

【個別お悩み相談⑤】

顎まわりのニキビの原因は？出来てしまったらどうすればいい？

【濱田さんのアドバイス】

女性に特に多い顎まわりのニキビ。消化器と生殖器が不調なときや、生活環境やホルモンバランスの乱れが大きく影響しています。
そのため、顎まわりのニキビは、日常の中で緊張していたり、ストレスを感じていたり、女性ホルモンが乱れているというサインなんです。

ニキビができてしまったら、まずは気にし過ぎないことが大切。

気にしすぎると、それがストレスとなり、さらにニキビがひどくなってしまうという悪循環に陥ってしまうことがあります。

ニキビが出来てしまったときは、女性として忙しい毎日を送っている自分を認めてあげることが大切です。その上で、リラックスできる時間を作ったり、体を温めたりして、女性ホルモンを整えるように心かけましょう。食生活を気をつけるのも大切です。

【個別お悩み相談⑥】

小鼻まわりの黒ずみや毛穴づまりのケアが知りたい！

【濱田さんのアドバイス】

小鼻の黒ずみや毛穴詰まりには様々な原因がありますが、今回は角栓のつまりが原因となる場合のスキンケアをお教えいたします。

【紫外線対策】

小鼻の黒ずみや毛穴詰まりの主な原因の一つとして、皮脂や角栓が紫外線によって酸化していることが考えられます。

対策としては、日焼け止めなどで鼻もしっかり紫外線ケアすること。これにより、紫外線を浴びることで起こる角栓の酸化を防ぐことができます。

【正しい洗顔】

小鼻の黒ずみや毛穴つまりはとても頑固。すぐに全てが取れるものではないため、日頃から適切な洗顔を積み重ねることが大切です。

無理やり角栓を取り除く、毛穴パックシートは、どんどん毛穴が広がってしまうので、オススメしません。

肌に優しいクレイパックや酵素洗顔を使って、不要な角栓を優しく取り除いてあげましょう。お風呂場で使用すると、肌温度が上がって毛穴が開くため、洗浄力も高まります。

どのくらいの頻度でケアをしたらいいの？

【濱田さんのアドバイス】

「週1回」、「3日ごとに」など、キチッとした決まりは作らず、無理のない頻度でケアしてあげることをオススメします。私は「肌は自分の彼」だと思い、その日の肌状態にあわせて、不定期にケアを取り入れています。

指で自分の肌を優しく触った時に、べたついているのか、半や位に乾燥しているのか。肌がその時のあなたに必要なケアを教えてくれるはずです。

第2部参加のtokilaメンバーと濱田さんで記念写真

日常の中で起こる肌トラブルに対して、女性として忙しい毎日を送っている自分を認めてあげた上で、適切なケアを無理なく行うことが大切だと教えてくださった濱田さん。

皆さんも自分の肌を「自分の彼」だと思い、濱田さん直伝のスキンケア法を取り入れてみてはいかがでしょう？大切にケアしてあげれば、きっと変わってくるはずです！

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